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COMPETENCE
Etre capable d'effectuer une/un
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Aquise
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En cours
d'acquisition +
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En cours
d'acquisition -
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Non acquis
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Roulade avant
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Roulade avant écart
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Roulade avant élevée
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Saut de main
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ATR (appui tendu renversé) dos au mur
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Passage à l’ATR
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ATR 3 sec
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ATR ½ valse
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Appui dorsal ½ tour
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Trépied
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Chandelle
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Planche faciale
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Planche
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Pont
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Roue
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Roue 1 main
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Rondade
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Roulade arrière
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Roulade arrière écart
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Roulade arrière jambes tendues
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Roulade arrière avec passage à l’ATR
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½ Tour ou 1 tour
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1 tour et ½
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Saut groupé
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Saut tendu
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Etre capable de conseiller et de juger les compétences d'un camarade
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Etre capable de construire un enchaînement à 2 avec au moins 6 éléments différents par personne
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Etablir un contact entre les 2 gymnastes lors de l'enchaînement
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Effectuer au moins un passage au sol pendant l'enchaînement
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Se placer correctement par rapport au public
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Construire un début et une fin d'enchaînement qui soient claires pour le public
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Réaliser un enchaînement original
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Gérer sa prise de risque pour amener de la difficulté à son enchainement
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Etre capable d'observer un enchaînement et d'y reconnaître les élémnents travaillés
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